건강 6

다래끼 째기, 집에서 하지 마세요.

다래끼 째기, 다래끼는 절대 집에서 째시면 안됩니다. 이 글을 통해 다래끼가 어떻게 생기는지, 어떻게 치료하는지에 대해 알게될 것 입니다. 글 끝까지 봐주시면 감사하겠습니다. 목차 1. 다래끼란? 2. 다래끼 원인 3. 다래끼 째기 4. 다래끼 치료법과 예방법 다래끼란? 다래끼란 눈꺼풀 분비샘에 생기는 화농성 염증의 통칭입니다. 어렵죠? 쉽게 설명드리겠습니다. 우리 몸의 눈꺼풀 속에서는 여러종류의 분배샘과 보조샘이 존재합니다. 그 분비샘과 보조샘 중 세균감염으로 인해 생기는 급성염증이 다래끼죠. 많이 걸리는 다래끼는 속다래끼와 겉다래끼가 있습니다. 겉다래끼의 경우 염증에 걸린 가장자리부분을 중심으로 붓습니다. 또한 단단해지면서 단단한 압력으로 인한 통증도 느껴지죠. 눈꺼풀 겉에서 염증부위가 보이실 겁니다..

건강 2021.11.23

변비 직빵 마사지, 이걸 하면 배가 아플겁니다.

변비 직빵 마사지를 통해 변비를 해결해 봅시다. 이 글을 통해 변비가 왜 생기고, 변비에 도움을 주는 마사지와 변비에 좋은 음식을 알 수 있을 겁니다. 글 끝까지 봐주시면 감사하겠습니다. 목차 1. 변비가 생기는 원인 2. 변비의 증상 3. 변비 직빵 마사지 4. 변비에 좋은 음식들 변비가 생기는 원인 변비가 생기는 원인은 굉장히 많습니다. 그중 대표적인 원인들을 꼽자면 이 정도가 될 것 같네요. A. 수분, 식이섬유가 크게 부족하다. 변은 70~80%가 물로 이루어져 있습니다. 물 함량비율이 70% 대면 정상적인 변, 80% 이상이면 물렁한 변, 90% 이상이면 설사가 나오죠. 아마 변비를 앓으시는 분들은 변의 물 함량 비율이 70%미만 일 겁니다. 그렇기에 충분한 물을 마셔야 합니다. 그와 함께 물을..

건강 2021.11.15

용과 효능, 당신만 모르는 엄청난 효과

용과 효능에 대해서 궁금하세요? 이 글을 통해 용과에 대해 알게될 것 입니다. 글 끝까지 봐주시면 감사하겠습니다. 목차 1. 용과란? 2. 용과 효능에 대해서 3.. 용과 고르는 법 & 먹는법 &보관법 & 손질법 3.. 용과 주의점 용과란? 용과는 선인장 종류의 열매로, 모양이 마치 용의껍질과 비슷하다고 하여 용과라고 이름이 붙여졌습니다. 외국에서도 마찬가지로 드래곤프루트라고 불립니다. 용과에는 다양한 비타민, 항산화성분이 있어 많은사람들이 건강식으로 챙겨먹기도 합니다. 용과 효능 1. 고혈압 증상에 좋다. 용과에는 칼륨성분이 굉장히 많이 들어가있습니다. 칼륨이 뭔지 궁금하실 텐데요. 칼륨은 세포 안에 존재하여 주로 세포 밖에 존재하는 나트륨과 균형을 맞춰 세포의 수분 양과 산ㆍ알칼리 균형을 조절하는 세..

건강 2021.11.13

맹장염 초기증상 및 수술

이 글을 클릭하신 분이라면 이 3가지 증상 중 하나가 있을겁니다. 아랫배가 아프신가요? 복부압통이 있으신가요? 변이 잘 안나오나요? 그렇다면 당신은 맹장염일지도 모릅니다. 글을 끝까지 보면 당신이 맹장염인지 아닌지 간단한 방법으로 확인하실 수 있습니다. 이 글에서는 맹장염 원인, 초기증상을 알아볼겁니다. 만약에 맹장염에 걸렸을 때 수술은 어떤지에 대해서도 알려드릴테니 글 끝까지 보셔서 꿀정보들 가져가시길 바라겠습니다. 맹장염 원인 충수에서의 염증 맹장염은 소장에서 대장으로 이동하는 부위에 있는 충수돌기의 입구가 막혀 생기는 염증입니다. 충수에 생기는 염증이기 때문에 사실 맹장염은 잘못된 명칭이고 충수염이 정식 명칭입니다. 이 맹장염은 염증이 심할 시, 즉 맹장이 염증으로 터지거나 터지기 직전일 시 72시..

건강 2020.12.29

족냉증 치료법 총정리

안녕하세요! 글 읽으러 와주셔서 감사합니다. 오늘은 발이 차가워지는 증상인 족냉증에 대해서 알아보겠습니다. 원인부터 치료법과 예방하는 법까지 아실 수 있을겁니다. 만약 글이 궁금하시다면,글 끝까지 읽어주시면 감사하겠습니다. 족냉증 원인 족냉증의 경우 많은 원인이 있지만 그런 원인들 중 관통하는 하나의 공통점이 있습니다. 바로 혈액순환! 우리의 몸은 말초신경까지 혈액을 순환시켜 몸의 온도를 유지합니다. 당연히 순환이 안되면 말초신경까지 혈액을 순환 못 시켜 발이 차갑게 느껴지는 냉증에 걸리는거지요. 수냉증같은 경우도 같은 이유입니다. 때문에 체력 저하, 빈혈, 심부전, 저혈압,고혈압 등 혈관 수축과 관련된 병을 앓고 계신분들이 많으실겁니다. 스트레스때문에 혈관이 과도수축되어 족냉증이 걸리는 경우도 있답니다..

건강 2020.12.25

가슴 쓰림의 원인, 역류성 식도염 해결하는 방법

많은 사람이 가지고 있는 역류성 식도염! 남녀노소 불문하고 많이 걸리시는 질병인데요. 역류성 식도염이 왜 생기는지, 그리고 해결하기 위한 방안까지 소개해드릴테니 글 끝까지 봐주세요! 1.원인 사람의 위, 장과 같은 소화기관에는 음식물 같은 것들을 역류하지 못하도록 하는 근육이 있는데요. 바로 괄약근입니다! 많은분들이 괄약근을 항문 근처에 있는 근육이라고 생각하십니다. 하지만 그것은 한 일부일 뿐, 대부분의 소화기관에는 괄약근이 존재합니다! 어쨌든, 이 괄약근이 약해지고, 힘이 풀어지면 역류를 막아주는 근육들이 기도와 위 사이의 통로를 잡지 못해주면서 음식물들이 역류하기 시작합니다. 그렇게 되면서 식도에 위액이 접촉되기 시작하고, 염증이 생겨 가슴 쓰림과 같은 통증을 유발하는 거죠. 결론적으로 역류성 식도..

건강 2020.12.13